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重塑自我

发布日期:2015-08-18浏览:1176

  • 课程大纲

    第一讲思路决定出路
    1、我有必定成功的公式100%成功=100%欲望*100%计划*100%行动
    2、过去不等于将来
    3、凡事做好准备
    4、建立全新的观点
    常规思维方法误区(案例分享)
    心有多大舞台就有多大
    找方法而不是找借口
    第二讲突破自我的心理障碍
    1、煮水青蛙的故事
    2、跳蚤的故事
    3、彼得•圣吉名言引发的思考
    4、影响圈vs.关注圈
    5、突破自我障碍的方法
    学会自我暗示
    认清自己周围人真正扮演的角色
    行为决定习惯,习惯决定性格
    学会选择——现在的选择决定了你三年后的生活
    不是不可能——只是暂时还没有找到方法
    第三讲如何才能真正自我突破
    1、做内在的赢家
    发自内心的先爱你自己,才能将爱散播给别人。
    自我的价值观,决定你所表现的品质。
    你愈不想引人注目,就愈使人印象深刻。
    你向世人所呈现的,正是你内在的感受。
    2、真诚热爱胜过一切
    3、勇于突破(案例:雄鹰再生)
    第四讲自我挑战
    1、尝试去做一件你一直想做,但又一直不敢去做的事
    事件一
    事件二
    事件三
    2、总结做了之后的感觉
    第五讲建立自信的具体方法
    1、加快走路的步伐
    2、利用穿着建立自信
    3、坐前面的位置
    4、开怀大笑


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